기루 여행기

테사 워들리 지음 / 솝희 옮김 1. 작가 러너. 네아이의 엄마. 아내. 영국인. 환경정책가. (번역가도 러너) 2. 책속에서 달리면서 마주하는 오르막과 내리막은 인생의 기복을 쏙 빼닮아 매우 유사한 방식으로 접근해볼 수 있다. (중략) 언덕을 오르기 시작했다면 우선은 목적지가 아닌 현재에 집중하고 여정을 즐겨야 한다. 몇 미터 앞에 시선 을 두고 호흡에 주의를 기울이면 집중하는 데 도움이 된다. 중요한 건 모두 내 안에 있다. (중략) 다만 이것만은 기억하라. 하나의 언덕이나 도전을 받아들이고 성취한 뒤 여기서 멈춰도 된다는 어리석은 생각이 들 수도 있지만, 언제나 다음 언덕, 다음 도전이 있기 마련이다. 언덕 꼭대기에 한 번 당도한 것은 한 번의 성취일 뿐 본연의 목표가 될 수는 없다. 하나의 언덕은..

1. 작가소개김성우. 마인드풀러닝스쿨을 운영하고 있다. 물리학을 공부한 수재인데, 달리기 전도사다. 맨발러닝, 코호흡, 편안한 러닝을 강조한다. (인스타에서 유명하고, 링크된 사이트에 들어가면 러닝프로그램을 운영하고 있다. 다른 책으로 도 있다. 지금은 무료프로그램으로 바뀌어서 신청하면 메일서비스를 해준다.2. 책 소개이 책은 저자가 왜 달리게 되었는지, 왜 케냐를 갔는지, 거기서 무엇을 했는지, 누구를 만났는지 기록이다. 현재의 그를 만든 모습을 볼 수 있다. 3. 책 속에서 나무에 열린 과일을 보고 나무를 공부해야 하는 데 과일만 계속 공부하는 거예요. 성공한 결과물이 있는 곳에 가서 "나도 저 사람들처럼 결과물을 만들어내면, 성공할 수 있겠구나"라고 하는 거죠. 그게 그렇게 간단 하지 않은 데도 말..